SAĞLIKLI BESLENME

  YEMEKLERİN SUYUNA SARIMSAK ATIN, ÇÜNKÜ… Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Hemen hepimiz soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde grip,...

Baharın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla kışın rehavetinden ve alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenler hem tok tutacak hem de zayıflatacak alternatif diyetler aramaya başladı....

  Yaz geldi gençler eğlenmek ya da kendilerini kanıtlamak için yüksek yerlerden suya balıklama atlamaya başıyor.Aman Dikkat! Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahı Doç....

  Yeni yıla nasıl girersek öyle devam edeceğine inanır ya da inanmak isteriz. Belki de bu nedenle yılbaşında hep sevdiklerimizle bir arada olmaya, güzel ve...

Dilara Koçak’ın 10 yıldır farklı konu ve içerikleriyle sağlıklı yaşamayı sevenlerle buluşturduğu ve iyi yaşam için rehber niteliğinde olan “İyi Yaşam Günlüğü”, 2018 için...

Birçoğumuz bize sorun çıkarmazsa burnumuzu görmezden geliriz ama insan vücudundaki en zarif ve çok yönlü organdır. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Denizhan Dizdar, burnunuzla ilgili yedi şaşırtıcı gerçek hakkında bilgiler veriyor…

  Kış mevsiminin başlaması ile birlikte soğuyan hava birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Sıcaklık değişimine bağlı olarak vücut ısısı düşüyor ve metabolizma bu yeni...

                                               ...

Eğer spor hayatınızda değilse, ya da bir dönem olduysa ve sonra vazgeçtiyseniz, o zaman buyrun, istediğiniz radikal değişikliği yapın. Şimdi tam zamanı! Hayatta her şey...

Yemek yapmak için haşladığınız baklagillerin suyunu atmayın! Mutfakta ve diyette yepyeni ufuklar keşfetmeye bakın!   Aquafaba, ninelerimiz tarafından farklı amaçlarla kullanılan bir sıvıydı ama yeni nesle...